Часті запитання (FAQ)
Що таке групові заняття?
Групові заняття — це тренування у невеликих групах під керівництвом тренера, де учасники виконують програму разом, у комфортному темпі.
Для кого підходять групові заняття?
Заняття підходять як для початківців, так і для досвідчених. Тренер показує варіанти вправ під різний рівень підготовки.
Чи можна прийти на групове заняття без досвіду?
Так, можна, навіть потрібно. Тренер допоможе розібратися з технікою та підкаже, як правильно виконувати вправи з першого заняття.
Скільки людей займається в групі?
Кількість учасників у групі обмежена, щоб тренер міг приділити увагу кожному та контролювати правильність виконання вправ.