Валентина Кравчук

Тренер-універсал усіх видів групових та персональних напрямків, експерт із нейрофізіології руху та пренатального фітнесу

Досвід роботи: Понад 20 років професійної практики (з 2002 року)

Я — тренер-експерт із фундаментальною базою у фізіології людини, що дозволяє мені поєднувати біомеханіку з нейропсихологічним підходом.

Як універсал, я вільно володію всіма форматами: від інтенсивного функціонального тренінгу та пілатесу (Level 1, 2) до повного спектру йоги (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Fly, Nidra)

У персональній роботі використовую метод «роботи по діагоналях», підбираючи навантаження під індивідуальний фізичний та психологічний запит клієнта.

Спеціалізуюся на супроводі вагітних (підготовка до пологів) та біохакінгу через рух. Наразі також займаюся тестуванням та впровадженням власних знань у форматі наставництва для спеціалістів індустрії.

Досягнення

Базова освіта: Сертифікована програма на базі кафедри фізіології людини КНУ ім. Т. Шевченка (перша міжнародна американська сертифікація в Україні, 2000 р.).
Підвищення кваліфікації: Міжнародні сертифікати за напрямками «Універсальний тренер» від Expert School Спеціалізовані сертифікати: Повний цикл підготовки з пілатесу, усіх видів йоги (включаючи Fly та Nidra) та роботи з вагітними.
Досвід: Величезний практичний досвід роботи з людьми різного рівня підготовки та вирішення складних клієнтських запитів.