Валентина Кравчук

Тренер-универсал всех видов групповых и персональных направлений, эксперт по нейрофизиологии движения и пренатального фитнеса

Опыт работы: Более 20 лет профессиональной практики (с 2002 года)

Я — тренер-эксперт с фундаментальной базой в физиологии человека, позволяющей мне сочетать биомеханику с нейропсихологическим подходом.

Как универсал, я свободно владею всеми форматами: от интенсивного функционального тренинга и пилатеса (Level 1, 2) до полного спектра йоги (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Fly, Nidra)

В персональной работе использую метод «работы по диагоналям», подбирая нагрузку под индивидуальный физический и психологический запрос клиента.

Специализируюсь на сопровождении беременных (подготовка к родам) и биохакинге через движение. В настоящее время занимаюсь тестированием и внедрением собственных знаний в формате наставничества для специалистов индустрии.

Достижения

Базовое образование: Сертифицированная программа на базе кафедры физиологии человека КНУ им. Т. Шевченко (первая международная американская сертификация в Украине, 2000 г.).
Повышение квалификации: Международные сертификаты по направлениям «Универсальный тренер» от Expert School сертификаты: Полный цикл подготовки по пилатесу, всех видов йоги (включая Fly и Nidra) и работы с беременными.
Опыт: Огромный практический опыт работы с людьми разного уровня подготовки и решения сложных клиентских запросов.