Персональный тренер Киев

Q: Какие результаты можно ожидать от персональных тренировок?

Результаты зависят от регулярности и вашей вовлечённости. Персональный тренер помогает работать над силой, выносливостью, похудением, набором мышечной массы и общей физической формой.

Сосредоточься на главном — на себе и тех результатах, о которых мечтаешь.

Заявка на первую бесплатную тренировку

провідник у світ спорту

Разрывай круг
напрасных усилий —
выбирай наставника.

Чтобы заниматься эффективно, а главное безопасно.
Чтобы идти своим путем и с поддержкой. Иметь план
действий. Бесконечную мотивацию. Использовать
каждую минуту тренировки с пользой и
получить максимальный результат.

Забронировать карту

Жінка виконує вправу на тренажері сидячи, коли її поруч корегує персональний тренер.

Жінка займається спортом у тренажерному залі разом з іншою жінкою, обидві в спортивному одязі.

Что делает тренер?

Уверенно движемся
в состоянии удовольствия и привлекательности.

Персональный тренер в Киеве

Уверенно движемся
в будущее в состоянии
удовольствия и привлекательности

Мы делаем ваш мир физических нагрузок доступным и понятным, преодолевая все трудности вместе.

Создаем индивидуальный план тренировок

Мотивируем заниматься и двигаться вперед

Предоставляем рекомендации по питанию и режиму дня

Учитываем физическое и ментальное состояние

Обеспечивает безопасность и максимальную эффективность тренировок

Обучаем чувствовать мышцы во время работы

Дві жінки тренуються на гребних тренажерах у спортзалі. Вид згори, зображення в круглому обрамленні.

Персональные тренеры

Гаяне Бем

Анна Волянская

Андрей Прокопенко

Владислав Моргун

Павел Кутковский

Марина Угленко

Персональный тренер по направлениям: бодибилдинг, наращивание мышечной массы, похудение, работа с осанкой

Евгений Павленко

Персональный тренер в направлениях: бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг

Максим Усик

Александр Щербина

Анна Декерменджи

Алина Осадча

Владимир Иваненко

VIP+ тренер по направлениям: силовые и функциональные тренировки, физиотерапия, коррекция веса тела, фигуры и питания, тренировки с AnimalFlow и по методике Functional Patterns

Валерий Петренко

Групповые и авторские классы

Виктория Шейко

Екатерина Соколюк

Валентина Кравчук

Евгения Качай

Анна Козак

Ксения Виндюк

Богдан Палянчук

Владимир Городян

Татьяна Конева

Наталья Карпенко

Алина Пикульська

Юлия Пивоварова

Яна Фролова

Юлия Гордиенко

Почему персональные тренировки в iGym выбирают все больше людей?

Сертифицированные специалисты с индивидуальным подходом к каждому клиенту.
Индивидуальная программа тренировок.
Контроль техники и безопасность.
Персональный подход позволяет достичь поставленных целей более эффективно.
Тренер помогает не останавливаться и держать фокус в результате.
Гибкий график занятий.
Комфортная локация — Теремки, Голосеевский район.

Забронировать карту

індивідуальні заняття по розтяжці з тренером який помагає розтягуватись дівчині тримаючи і розтягуючи руки до верху

Занятия с персональным тренером

Клип карты на занятия с тренером

5 тренировок

3325 — 5700₴

10 тренировок

6300 — 13500₴

20 тренировок

19000 — 25500₴

Разовые тренировки

от 700 до 1500₴

Сплит тренировки

от 1050 до 2250₴ (вдвоем)

Мини-группы

350₴ (в группе от 3х до 5)

В зависимости от категории тренера

Авторские классы:

С клубной картой 300-350₴
Без клубной карты 375-500₴
Первое пробное 430₴

Дві жінки на підборах виконують танцювальну вправу на підлозі, лежачи та піднімаючи ногу вгору.

Боевые направления:

С клубной картой 321-375₴
Без клубной карты 400-500₴
Первое пробное 420₴

чорно-білих боксерських рукавичок лежить на синьому рифленому татамі.

Частые вопросы (FAQ)

Что входит в услугу персонального тренера?

Персональный тренер разрабатывает индивидуальный план тренировок, учитывает ваши цели, физическое состояние и уровень подготовки, а также сопровождает вас на занятиях для безопасного и эффективного прогресса.

Кому подойдут тренировки с персональным тренером?

Тренировки с персональным тренером подходят как новичкам, так и опытным. Программа адаптируется под ваш уровень и потребности, а тренер помогает быстрее добиваться результатов и контролирует технику.

Как часто нужно тренироваться с персональным тренером?

Частота тренировок зависит от ваших целей, графика и бюджета. Обычно 1-3 занятия в неделю позволяют эффективно прогрессировать, а оптимальный график тренер подбирает индивидуально.

Какие результаты можно ожидать от персональных тренировок?

Результаты зависят от регулярности и вашей вовлеченности. Персональный тренер помогает работать над силой, выносливостью, похудением, набором мышечной массы и общей физической формой.

Подходят ли персональные тренировки для начинающих?

Да, персональные тренировки – идеальный вариант для начинающих. Тренер научит правильной технике, поможет адаптироваться к занятиям в зале и избежать типичных ошибок и травм.

Не знаешь с чего начать?

Ознакомительное занятие с тренером бесплатно

Заявка на первую бесплатную тренировку

Лет опыта за плечами

Профессиональных наставников

Залов для групповых тренировок

3К

Единиц спортивного оборудования

Мы находимся:

Адрес

ул. Героев Мариуполя 8, Киев

Спортивный клуб iGym расположен на перекрестке улиц Героев Мариуполя и Докии Гуменной, в удобном и живописном месте. Вокруг нас находятся сквер Героев Мариуполя, каскад озер реки Борщаговка, а также Центр первичной медико-санитарной помощи и амбулатория.

Как добраться?

Приехать на остановку по улице Героев Мариуполя, которая находится рядом с одноименным сквером. От остановки пройдите 150 метров в направлении больницы (в противоположную сторону от кольца), поверните налево в первый переулок и идите прямо к нашему спортивному клубу.