Виктор Соломко
Персональний тренер
Тренер высшей категории
Направления: фитнес, боевые искусства.
Тренер детских направлений: тайский бокс, кикбоксинг, бокс
Боевые искусства Киев
Бокс и смешанные боевые искусства для взрослых в Голосеевском районе Киева.
Выбери направление и начни с бесплатного ознакомительного занятия с тренером.
бокс или смешанные боевые искусства
Боевые искусства в iGym: выбери свое направление
В iGym можно выбрать два взрослых боевых направления: бокс и смешанные боевые искусства.
Бокс сосредоточен на работе в стойке, передвижении, ударах руками и защите. Смешанные боевые искусства подойдут тем, кому интересно сочетание техник разных боевых направлений. Оба направления помогают развивать выносливость, координацию, скорость реакции и общую физическую форму.
Тренировки можно адаптировать под уровень подготовки и личные цели — от поддержания формы и регулярной физической активности до более интенсивного освоения техники. Новички могут постепенно знакомиться с базовыми движениями и принципами работы, а те, у кого уже есть опыт, — продолжать совершенствовать технику вместе с тренером.
Как выбрать боевое направление?
Если хочется сосредоточиться на классической ударной технике и работе в стойке — стоит выбрать бокс. Если интересна более разнообразная техническая работа и сочетание разных боевых направлений — смешанные боевые искусства.
Для старта не нужно самостоятельно определять свой уровень подготовки. Можно записаться на ознакомительное занятие и обсудить с тренером формат и направление тренировок.
Смешанные боевые искусства
Бокс
без отдельной «женской» дисциплины
Боевые искусства для девушек: выбирай направление по технике
В iGym девушки могут тренироваться в тех же боевых направлениях: выбирать бокс или смешанные боевые искусства в зависимости от того, какая техника и формат нравятся больше.
- Бокс — работа в стойке, передвижение, удары руками и защита.
- Смешанные боевые искусства — сочетание техник разных боевых направлений.
Если сложно определиться, начни с ознакомительного занятия. В iGym также доступен персональный формат работы с тренером. Ниже можно посмотреть специалистов, которые работают с боевыми направлениями.
Тренеры по боевым искусствам iGym
Не знаешь с чего начать?
Первое ознакомительное занятие с тренером — бесплатно
9
9
Лет опыта за плечами
20
20
Профессиональных наставников
7
7
Залов для групповых тренировок
3К
3К
Единиц спортивного оборудования
Мы находимся:
ул. Героев Мариуполя 8, Киев
Спортивный клуб iGym расположен в Голосеевском районе Киева, на ул. Героев Мариуполя, 8 (Теремки). Рядом находятся сквер Героев Мариуполя и каскад озер реки Борщаговка.
Как добраться?
Приехать на остановку по улице Героев Мариуполя, которая находится рядом с одноименным сквером. От остановки пройдите 150 метров в направлении больницы (в противоположную сторону от кольца), поверните налево в первый переулок и идите прямо к нашему спортивному клубу.
