Валерія Новак

Інструктор з йоги, пілатесу, бодіфлексу та фейсфітнесу, викладаю йогу для вагітних

Викладаю йогу та пілатес понад 10 років.

Маю міжнародний досвід роботи — тренувала в Туреччині та Катарі. Мої заняття спрямовані не лише на фізичне укріплення тіла та м’язів, а й на зміцнення внутрішнього стану та балансу.

Мої заняття не можна назвати легкими, але після кожного заняття ви дійсно відчуєте результат: тіло стане сильнішим і гнучкішим, а напруга, стрес і затиски в м’язах зникнуть. Після практики — відчуття легкості, енергії та гармонії.