Валерия Новак

Инструктор по йоге, пилатесу, бодифлексу и фэйсфитнесу, преподаю йогу для беременных

Выкладываю йогу и пилатес более 10 лет.

Имею международный опыт работы — тренировалась в Турции и Катаре. Мои занятия направлены не только на физическое укрепление тела и мышц, но и на укрепление внутреннего состояния и баланса.

Мои занятия нельзя назвать легкими, но после каждого занятия вы действительно почувствуете результат: тело станет сильнее и гибче, а напряжение, стресс и зажимы в мышцах исчезнут. После практики ощущение легкости, энергии и гармонии.