Володимир Іваненко
Персональний тренер
- Силові та Функціональні тренування з додатковим обладнанням та власною вагою тіла
- Фізіотерапія (відновлення після травм та операцій, відновлення правильних патернів руху тіла для позбавлення від болю в суглобах, хребті, мʼязах);
- Зниження надмірної ваги тіла та Формування стрункої та підтягнутої фігури;
- Нарощування мʼязової маси та Формування атлетичної фігури;
- Консультації та Ведення по харчуванню;
- Тренування з AnimalFlow;
- Тренування по методиці Functional Patterns.
Досвід тренером: 15 років
Про мене: Допомагаю зрозуміти базові принципи роботи організму і як їх регулювати, щоб досягти гарного самопочуття і міцного здоровʼя, а також позбавитись від болю в опорно-руховому апараті, завдяки відновленню правильного патерну руху, а також функції мʼязів і суглобів.
- Індивідуальне тренування
- Курси SportLife – Персональний тренер з бодібілдингу та фітнесу, 2012 рік
- Курси MASTERS – Персональний тренер тренажерної зали, 2019 рік
- Курси Школа Здоров’я Доктора Толстікова – Харчування та Гормони, 2020 рік
- Курси Оксана Оробець – Харчування та Гормони. Твій ідеальний раціон, 2021 рік
- The Foot Collective – 2021 рік
- Курси Animal Flow – 2023 рік
- Курси Functional Patterns – 2024 рік
- Курси Omni Physio – 2025 рік
Курси DAVID GREY REHAB
The Foot Collective – канадська школа фізіотерапевтів навчає основам анатомії і функції стоп і опорно-рухового апарату, щоб відновити повноцінну функцію і попередити виникнення захворювань, які можуть бути спричиненні порушеннями в механіці руху тіла.
Omni Physio
Перший напрямок – Відновлення після травм та операцій.
Другий напрямок – усунення болю, попередження операцій і травм, а також покращення фізичних та спортивних показників спортсменів, завдяки відновленню правильної механіки руху і функції тіла).
Програма схвалена NASM (National Academy of Sports Medicine USA)
DAVID GREY REHAB
Перший напрямок – Відновлення після травм та операцій.
Другий напрямок – усунення болю, попередження операцій і травм, а також покращення фізичних та спортивних показників спортсменів, завдяки відновленню правильної механіки руху і функції тіла).
Програма схвалена і використовується для відновлення і підготовки атлетів Національної Футбольної Ліги Америки.
Animal Flow – комплекс вправ з власною вагою тіла, який імітує рухи тварин, тим самим розвиває силу, витривалість, баланс, координацію, гнучкість, допомагає відновити рухливість суглобів і хребта (… , а також дозволяє відновити природні рухи тіла).
Напрямок який обʼєднує в собі елементи йоги, пілатесу, акробатики, капоейри.
Functional Patterns – комплекс вправ, який направлений на відновлення правильного паттерну руху тіла і зміцнення мʼязів. Що в результаті, допомагає усунути біль в суглобах, мʼязах, спині.
Соцмережі тренера
Instagram
