Бойові мистецтва Київ

Випробовуй своє тіло на міцність.
Будь стійким, щоб тримати удар.

дай відсіч своїм страхам

Знайди щось близьке
собі серед бойових єдиноборств чи боксу.

Бажаєте мати навички бойового мистецтва? В нашому фітнес залі працюють досвідчені тренери, які допоможуть у досягненні ваших цілей. Скільки б вам не було років, завдяки сучасному обладнанню і порадам спеціалістів, у вас все вдасться.

Забронювати картку

Двоє чоловіків позують для фото у залі для єдиноборств, тримаючи боксерське спорядження.

Змішані бойові мистецтва

Бокс

Чому бойові містецтва?

Розвиток фізичної сили, витривалості та тактичного мислення.

витривалость

Зміцнення витривалості

Програма передбачає вправи зі скакалкою, біг і віджимання. Ці навантаження зміцнюють серцево- судинну систему.

Інтенсивне тренування

Поєднує силове й аеробне навантаження.

сила

Жорсткий торс

Силова частина заняття спрямована на його формування.

Міцне тіло

Одного тренування достатньо, щоб повністю проробити всі основні групи м’язів. Це альтернатива кардіо або силовим тренуванням.

Тактика

Розвиток рефлексів

Миттєва реакція і швидкість дії.

Освоєння нового

Прийоми захисту й нападу.

Чоловік у рукавичках завдає високий удар ногою по боксерській груші в залі

техніка та захист

Навчися ближнього бою у досвідчених сенсеїв

Використовуємо найефективніше з традиційних бойових єдиноборств і додаємо елементи ударної техніки.

Захищатись під час фізичних атак
Правильно реагувати в екстримальних ситуаціях
Мати технічні навички самооборони
Підняти рівень фізичної підготовки

Наші спеціалісти

Віктор Соломко

Персональний тренер

Тренер вищої категорії Напрямки: фітнес, бойові мистецтва.Тренер дитячих напрямів: тайський бокс, кікбоксинг, бокс

Володимир Городян

Тренер у бойових напрямках

Тренер у бойових напрямках: бокс, карате, хортінг, кікбоксинг

Богдан Палянчук

Тренер у бойових напрямках

Тренер у бойових напрямках: бойові мистецтва ММА, бокс, кікбоксинг. Тренерський стаж – понад 3 роки. МС України з кікбоксингу. КМС з ММА Займаюся єдиноборствами уже 11 років.

Не знаєш з чого почати?

Ознайомлювальне заняття з тренером безкоштовно

Заявка на перше безкоштовне тренування

Років досвіду за плечима

Професійних наставників

Залів для групових тренувань

3К

Одиниць спортивного обладнання

Ми знаходимося:

вул. Героїв Маріуполя 8, Київ

Спортивний клуб iGym розташований на перехресті вулиць Героїв Маріуполя та Докії Гуменної, у зручному та мальовничому місці. Навколо нас знаходяться сквер Героїв Маріуполя, каскад озер річки Борщагівка, а також Центр первинної медико-санітарної допомоги та амбулаторія.

Як добратися?

Приїхати на зупинку по вулиці Героїв Маріуполя, яка знаходиться поруч із однойменним сквером. Від зупинки пройдіть 150 метрів у напрямку лікарні (в протилежний бік від кільця), поверніть ліворуч у перший провулок і йдіть прямо до нашого спортивного клубу.