Падел теніс: Що це та чому весь світ у захваті
Зміст
У спортивному світі завжди відбуваються зміни. Раніше падел теніс був відомий тільки в Іспанії та Латинській Америці. Але зараз мільйони людей в багатьох куточках світу захоплюються цим напрямком. Такий вид спорту відрізняється динамікою, азартністю та соціальністю. Він доступний для кожного українця. Падел теніс у Києві – цікавий тренд. В ньому беруть участь як професійні атлети, так і офісні працівники, яких приваблює активний відпочинок.
Падел теніс — новий вид спорту зі світовим визнанням
Розвиток падел тенісу розпочався ще у Мексиці у 1960-х. Але справжню увагу він прикував до себе в Європі. В цьому напрямку поєднується настільний та великий теніс і сквош. Головною його особливістю є повна доступність. Наприклад, коли йдеться про класичний теніс, но новачку потрібно багато часу, що вмісти перекидати м’яч через сітку. А ось у паделі вже перше тренування буде приносити вам задоволення, адже йому легко навчитися.
Чому цей вид спорту визнаний у світі та такий популярний? Він відрізняється швидкістю, в якій важливою є не фізична сила, а вміння стратегічно мислити та мати рефлекси. Свої падел-центри відкривають зірки футболу, наприклад, Зінедін Зідан та Кріштіану Роналду. Тому такий напрямок швидко розвивається у світі.
Чим падел відрізняється від великого тенісу
Може здаватися, що падел у Києві і великий теніс схожі. Але є те, що їх повністю відрізняє і робить падел особливим напрямком:
Майданчик
Падел-корт має невеликі розміри 10*20 м. Його огороджує конструкція, в якій є загартоване скло та металева сітка.
Стіни в грі
Це відрізняє падел від тенісу, адже стіна є вашим союзником. М’яч, який влучив у корт і відскочив у скло, не закінчує гру. Тому гра наче тривимірна, адже можна користуватися відскоком від стіни, що повертати м’яч назад.
Ракетка
Не потрібно користуватися струнами. Для паделу потрібна суцільна ракетка. Вона більш коротка та легка, виготовляється з композитних матеріалів, які мають отвори.
Подача
Її виконання тільки знизу, на рівні талії. Тому початківці буде простіше розпочати розіграш.
Пара на пару
У паделі гра складається з дублю 4 людей. Тому потрібно вміти комунікувати з партнером, що отримати успіх.
Правила та техніка гри у падел: з чого почати
Для гри в падел клубі у Києві необхідне знання базового принципу – м’яч повинен один раз торкнутися корту на боці суперника. Лише після цього можливе його вдаряння об огородження чи скло. Поки м’яч не торкається вдруге землі, є можливість його відбити. Щодо рахунку, то його ведуть як у великому тенісі: 15, 30, 40, гейм.
Особливістю техніки паделу є те, що не потрібно робити широкі замахи, тому він не такий енергозатратний. Але важливою є висока концентрація уваги. Це пояснюється маленьким майданчиком та коротшою відстанню від суперника. Тому необхідно швидко приймати рішення та мати хорошу координацію.
Падел для початківців: перші кроки на корті
Ви тільки починаєте свій шлях у цьому виді спорту? Тоді є кілька корисних порад:
Падел теніс у Києві: корт, клуб, перше заняття
Постійно падел теніс у Києві стає ще популярнішим. Багато локацій пропонує ці заняття. Але варто знайти професійний падел клуб, щоб він був зручним та відповідав міжнародним стандартам. Наприклад, перевірте, чи якісне покриття. Має бути комфортне освітлення у вечірній час. Адже саме ввечері бувають аматорські турніри і активні змагання.
Звісно, ви можете почати займатися самостійно, орендувати корт з друзями. Але якщо не знати правила гри, то вона перетворюється на хаотичну. Тому спочатку варто скористатися клубом з кваліфікованим персоналом.
Падел корт у Києві: iGym
В наш час падел у Києві можливий з професійною підтримкою. Наприклад, в комплексі iGym є все необхідне для захоплюючої гри. Наш зал допоможе вам познайомитися з паделом якнайкраще. Ось наші переваги:
- ✓Сучасний падел-корт — на майданчику є все необхідне: професійне покриття (штучна трава з піском) та панорамне скло, що гарантує ідеальний відскік та безпеку.
- ✓Кваліфіковані тренери — допоможуть правильно тримати ракетку в руках та розкажуть правила гри за хвилини. Вони поставлять базові удари та навчать правильно використовувати стіни для захисту й атаки.
- ✓Все необхідне на місці — у клубі є надійні м’ячі і професійне спорядження, яке можна орендувати. Не потрібно нічого купувати відразу.
- ✓Атмосфера та ком’юніті — в iGym є спільнота гравців. Швидко знайдете тут партнера, з яким можна піти на аматорський турнір або просто поспілкуватися.
Лише за годину занять падел, кардіо-тренінг дозволяє спалити до 700 калорій. У вас буде чудовий настрій, що можливо завдяки ігровому азарту.
Готові відчути справжню енергію світового тренду?
Не відкладайте на потім те, що може стати вашим новим улюбленим хобі. Записуйтеся на пробне заняття з падел тенісу в iGym уже сьогодні та зробіть свій перший крок на корті!
