Спробуй день за 0 грн
відкрий можливості свого тіла

Унікальна технологія, де ти працюєш з власною вагою.

TRX – це заміна тренажерів у фітнес-студії в одному
універсальному пристрої.

Незалежно від рівня знань чи підготовки в тебе все вийде.
І ти отримаєш підтягнуте тіло, м’язи у тонусі й витривалість,
хоч марафон біжи. Функціональний тренінг допомагає розвинути силу, витривалість і координацію в рухах, які використовуються у повсякденному житті.

Дві жінки виконують випади в сторони з TRX-петлями. Жінки виконують вправи з резиновими стрічками у спортзалі, зосереджені на тренуванні та підтримці фізичної форми
довірся тілу
Гармонія фізичного і ментального станів
Енергійність
Енергія

Під час тренування всі твої м’язи будуть працювати й активувати гормони настрою та важелі здоров’я. Відчуєш сили, незалежно від часу чи ситуації. Перед тобою відкриються нові ресурси для досягнення цілей із списку твоїх планів.

Задоволення
Зірка та серце

Прокидаючись щоранку ти натхненно дивитимешся в дзеркало, спостерігаючи зміни вже після першого заняття. Твоє оточення оцінить рельєф і гнучкість тіла. Ти станеш прикладом. І з грайливою посмішкою очікуватимеш на кінцевий результат, який подарує яскраві емоції.

Досягнення
Зірка

Тренування на петлях TRX вирівняє твій силует. З кожним разом ти помічатимеш зміни в дзеркалі. Захопливі погляди тому підтвердження. Відчуєш, що життя набирає нових обертів і тобі все під силу. Твоє вдосконалене тіло надасть тобі впевненості в тому, що ти можеш досягнути цілі!

Жінка п'є воду після тренування, сидячи на медболі.
зможе кожен

Особливості TRX

Універсальність
Безліч вправ і варіацій тренувань. Працюють усі групи м’язів.
Економія часу
Комплекс тренувань проходить на одному місці. Не потрібно витрачати час на переміщення з одного тренажера на інший.
Варіативність
Збільшувати навантаження і прокачувати різні ділянки м’язів.
Координація
За допомогою TRX можна розвинути баланс, гнучкість і координацію.
головні за силою волі

Тренер – це не наглядач, а помічник на шляху до мети

ВІКТОРІЯ ШЕЙКО
Тренер у групових напрямках: Fly fitness, Sky jumping, TRX, Strething, Fitball, фітнес мама+малюк, силові тренування, функціональний тренінг
Вікторія Шейко
КАТЕРИНА СОКОЛЮК
Тренер у групових напрямках: TRX, Stretching, Pilates, здорова спина, силові та функціональні тренування
Катерина Соколюк

Часті запитання (FAQ)

Що дають заняття TRX?

TRX зміцнює все тіло, покращує баланс і стабілізацію, активно працюють глибокі м’язи та м’язи кора.

Основні переваги та особливості TRX

Тренування проходить з власною вагою на підвісних петлях, тому навантаження м’яке для суглобів і підходить для будь-якого рівня підготовки.

Як відбуваються заняття з петлями TRX?

Вправи виконуються під різними кутами нахилу тіла. Тренер регулює складність положенням корпусу, тому тренування безпечне та ефективне.

Навіщо потрібен TRX?

TRX використовують для зміцнення м’язів, покращення постави, реабілітації та підготовки до інших видів тренувань, а також як допоміжний інструмент у кросфіт тренуваннях для розвитку стабілізації та контролю рухів.

Група жінок виконує вправи з підвісними ременями TRX MIX у спортзалі. Група жінок виконує вправи з підвісними ременями TRX MIX у спортзалі.
Не знаєш з чого почати?
Ознайомлювальне заняття з тренером безкоштовно
9
9
Років досвіду за плечима
20
20
Професійних наставників
7
7
Залів для групових тренувань
Одиниць спортивного обладнання
Ми знаходимося:
Адреса
вул. Героїв Маріуполя 8, Київ
Спортивний клуб iGym розташований на перехресті вулиць Героїв Маріуполя та Докії Гуменної, у зручному та мальовничому місці. Навколо нас знаходяться сквер Героїв Маріуполя, каскад озер річки Борщагівка, а також Центр первинної медико-санітарної допомоги та амбулаторія.
Як добратися?

Приїхати на зупинку по вулиці Героїв Маріуполя, яка знаходиться поруч із однойменним сквером. Від зупинки пройдіть 150 метрів у напрямку лікарні (в протилежний бік від кільця), поверніть ліворуч у перший провулок і йдіть прямо до нашого спортивного клубу.

Зворотній зв'язок
Будь ласка, заповніть всі поля і менеджер зв'яжеться з вами найближчим часом
Phone Instagram Facebook
+380442408417 вул. Героїв Маріуполя 8, Київ
Спробуй день за 0 грн
Model

Тестовий безлімітний день за 0 грн

Забронювати карту
До кінця акції залишилось:
00 : 00 : 00 : 00